Необходимые ингредиенты для маринада на 12 голеней:
1 ст.л. яблочного уксуса
1 ст.л. мёда
2 ст.л. растительного масла
3 ст.л. соевого соуса
соль, свежемолотый перец по вкусу
...и готовим
Соединить все ингредиенты для маринада, если соевый соус очень солёный, то дополнительно соль не добавлять. Куриные голени помыть, просушить бумажным полотенцем и замариновать. Мариновать около 1-2 часов в холодильнике.
Далее выложить голени в форму для запекания, полить сверху маринадом и запекать в духовке при температуре 200 градусов около 40 минут, периодически переворачивая их.
Подавать с любимым гарниром, идеально с рисом, так как после запекания голеней остаётся вкусный соус, которым можно полить рис.
Приятного аппетита!
1 ст.л. яблочного уксуса
1 ст.л. мёда
2 ст.л. растительного масла
3 ст.л. соевого соуса
соль, свежемолотый перец по вкусу
...и готовим
Соединить все ингредиенты для маринада, если соевый соус очень солёный, то дополнительно соль не добавлять. Куриные голени помыть, просушить бумажным полотенцем и замариновать. Мариновать около 1-2 часов в холодильнике.
Далее выложить голени в форму для запекания, полить сверху маринадом и запекать в духовке при температуре 200 градусов около 40 минут, периодически переворачивая их.
Подавать с любимым гарниром, идеально с рисом, так как после запекания голеней остаётся вкусный соус, которым можно полить рис.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий